Jumat, 30 Desember 2016

Macam-macam Cara Menurunkan Gula Darah

Macam-macam Cara Menurunkan Gula Darah


Seperti yang Kita tahu, kadar gula darah yang tinggi dapat berpotensi memicu masalah kesehatan yang buruk di kemudian hari. Jika tidak segera ditangani, kadar gula darah yang tinggi bisa menimbulkan resiko komplikasi diabetes yang sangat ditakuti. Maka dari itu, berbagai macam cara perlu dilakukan untuk menurunkan gula darah secara efektif. Upaya dan cara menurunkan gula darah tersebut perlu dilakukan sejak dini untuk meminimalisir resiko kesehatan yang mengancam suatu saat nanti. Pada dasarnya, ada banyak resiko gejala maupun penyakit yang mengganggu bila kadar gula darah yang tinggi tidak segera diantisipasi dengan baik. 

Cara Menurunkan Gula Darah
Cara Menurunkan Gula Darah

Berikut ini beberapa gejala dan resiko penyakit akibat gula darah tinggi, yaitu:


  • Tubuh sering lemas dan mudah lelah.
  • Semangat dan konsentrasi dalam beraktivitas berkurang.
  • Sering merasa haus dan lapar.
  • Berat badan berkurang tanpa sebab yang jelas.
  • Frekuensi buang air kecil meningkat.
  • Resiko penyakit ginjal, impotensi, gangguan penglihatan hingga komplikasi semakin besar.

Agar berbagai gejala dan resiko di atas bisa dicegah, macam-macam tips turunkan gula darah di bawah ini sudah seharusnya dilakukan oleh para penderita diabetes untuk mendapatkan kondisi kesehatan tubuh yang lebih prima, antara lain:

  1. Kendalikan pola makan dengan baik dan benar.
  2. Penuhi asupan makanan sehat yang kaya serat.
  3. Ganti camilan dengan buah dan sayuran.
  4. Hindari makanan manis dan mengandung gula.
  5. Lakukan aktivitas fisik dan olahraga.
  6. Cek gula darah secara berkala.
  7. Konsultasi dengan dokter profesional.
  8. Cari alternatif pengobatan yang tepat.


Untuk mendukung berbagai cara menurunkan gula darah yang sudah dilakukan, Anda juga bisa mengganti gula rumahan dengan Tropicana Slim Sweetener DIABTX mulai sekarang. Kenapa? Karena Tropicana Slim Sweetener DIABTX mengandung chromium, bebas gula dan rendah kalori sehingga sangat efektif untuk membantu menjaga kadar gula darah dengan baik. Walaupun produk ini bebas gula, namun cita rasanya tetap manis sehingga upaya menurunkan gula darah yang lebih mudah dapat dilakukan secara efektif.